Psykisk vold i parforhold

 

film

podcast

tekster

Psykisk vold er den hyppigste voldsform

Den psykiske vold er den mest udtalte form for partnervold. Det er derfor vigtigt at kende og kunne genkende tegnene på psykisk vold. Men hvornår er ”bare” et dårligt parforhold og hvornår er det vold eller chikane?

Se film

Volden kan nedbryde dit selvværd

Den psykiske vold er den mest udtalte form for partnervold (1). I praksis kan volden komme til udtryk gennem beskyldninger om at være en dårlig mand/partner eller far, med trusler om forbud mod at se sine børn, skæld ud og verbale ydmygelser eller kontrol, der tilsammen kan nedbryde mandens selvtillid og helbred.

Den psykiske vold fra en partner står typisk på over en længere periode. Der er normalt tale om en fremadskridende, psykisk nedslidning. For mange mænd kan det være svært at vurdere – og erkende – hvad der er ”knas i parforholdet” og hvad der
er psykisk vold.

Kilde: ”Når mænd udsættes for vold i nære relationer” (Lev Uden Vold, 2021)

Man kan slå med ord

Eksempler på psykisk vold:
 Verbal vold
 Direkte og inddirekte trusler
 Falske anklager om vold mod partner og børn og incest mod børn
 Nedgørelse og kritik af manden som far, ægtefælle, forsørger
 Når du får at vide, du ikke fortjener kærlighed
 Ulige magtbalance
 Umyndiggørelse
 Kontrol og overvågning
 Manipulation
 Isolation fra venner og familie

 

Hvorfor er psykisk vold skadelig?

Den psykiske vold nedbryder dit selvværd over tid. Den påvirker derfor din måde at fungere på i hverdagen og den måde, du opfatter dig selv på. Et sundt og stærkt selvværd hjælper os til at tro på os selv og sætte grænser for andre, når de behandler os dårligt og respektløst.

Psykisk vold kan også være skadeligt for helbredet:
Mænd, der er udsat for vold, kan have symptomer som hovedpine, mareridt, hjertebanken, søvnbesvær og afmagt. Mangel på søvn alene kan have alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Men volden kan medføre en så alvorlig belastning, at den voldramte udvikler PTSD (Posttraumatisk stress syndrom).

Peter blev udsat for stalking

Peter var i et forhold, som ret hurtigt blev præget af partnerens jalousi. De blev fulgt op af personangreb på Peter og endeløse skænderier. Til sidst trak Peter sig fra forholdet og flyttede til en anden by for at få en ny start. Men eks-partneren ville ikke
slippe ham. Uanset hvad han gjorde, fandt hun på måder at kontakte ham på -døgnet rundt.

Peter fortæller, hvordan han oplevede eks-partnerens intense stalking:
– Det piller ved ens psyke at der hele tiden tikker beskeder ind om, hvor dårligt et menneske du er, og alle de her nedgørelser gang på gang.

Peter fik efterfølgende psykologsamtaler og de har hjulpet ham videre. Men presset fra det tidligere forhold har ført til, at han har udviklet PTSD.

Film: Psykisk vold i forhold

Psykisk vold er den mest udbredte voldsform i parforhold. Filmen viser eksempler på, hvad psykisk vold kan være.

Film: Kom videre og se dig ikke tilbage

Søren blev i et forhold, selvom det var styret af kærestens jalousi og kontrol. Først
da han kom væk fra hende, blev han klar over, hvad han havde været udsat for.

Podcast: Peter

Peters virkelighedsopfattelse begyndte at smuldre, mens han var i et forhold præget af personangreb, jalousi og kaos. Den psykiske vold førte til en PTSD-diagnose.

  • Om Vold mod Mænd:
  • Formålet med platformen Vold mod mænd er at:
    – informere mænd i voldelige og dysfunktionelle forhold om hvad partnervold er
    – motivere dem til så tidligt som muligt i en krise at tage kontakt og få hjælp
    – give den enkelte mand mulighed for at gå fremad i det tempo, som passer
    ham
    Informationen på vold mod mænd er generel og kan ikke erstatte den individuelle
    rådgivning, som en samtale eller et fysisk møde kan give.